テレビ東京系の人気深夜ドラマとして幅広い層から絶大な支持を集める『孤独のグルメ』。その中でも、シリーズの幅を大きく広げた『孤独のグルメ Season7』は、国内の知られざる名店はもちろん、番組初となる海外出張編として韓国・ソウルおよび全州、そして台湾へと飛び出した記念碑的なシーズンです。主人公・井之頭五郎(松重豊)が魅せる豪快かつ繊細な食べっぷりや、原作者・久声昌之が手がける「ふらっとQUSUMI」も含めて、今なお多くのファンに愛され続けています。
本記事では、Season7の全話に登場した絶品グルメや聖地巡礼の店舗情報、記憶に残る名言の真相を徹底網羅し、見逃し配信の視聴方法やDVD情報も含めて多角的に解説します。
『孤独のグルメ Season7』の全話ロケ地・聖地巡礼マップ&エピソード一覧

Season7は、2018年4月から6月にかけて放送されました。下町の人情あふれる食堂から、豪快な肉料理、さらには海外の市場まで、五郎の足取りを追う聖地巡礼はファンにとって欠かせない楽しみとなっています。まずは、本作を彩った主なエピソードとロケ地を整理したデータをご覧ください。
| 話数 | 訪問先エリア | 主な登場グルメ・店舗 | 見どころ・ハイライト |
|---|---|---|---|
| 第1話 | 埼玉県上尾市 | 肩ロースとんかつ、上ヒレカツ | 巨大な肉塊と絶品の揚げ加減で幕を開けたインパクト抜群のスタート。 |
| 第2話 | 東京都世田谷区 経堂 | 世田谷のサバの燻製、もつ煮込み | 下町の隠れ家的居酒屋で味わう、酒と飯が進む大人のラインナップ。 |
| 第3話 | 東京都東京都目黒区 中目黒 | ビストロのソテー&ラム肉料理 | スタイリッシュな街に佇む洋食店でのスマートな一人ディナー。 |
| 第4話 | 群馬県甘楽郡下仁田町 | タンメン、豚の焼肉 | 群馬のローカル食堂が放つ圧倒的なボリュームと熱気。 |
| 第5話 | 東京都台東区 三ノ下(駒形) | どじょう鍋、うなぎ | 下町の老舗で日本の伝統食に向き合う渋いチョイス。 |
| 第6話 | 東京都千代田区 小川町 | マーシュルク(アルメニア料理) | 珍しい中央アジア・コーカサス地方の料理に五郎が挑む。 |
| 第7話 | 東京都中野区 東中野 | 羊の素揚げ、ラムチョップ | 肉汁あふれる羊肉の魅力に心奪われる圧倒的カロリー体験。 |
| 第8話 | 東京都中野区 沼袋 | わさび丼、魚の煮付け | シンプルながら素材の味が光る和食の真髄。 |
| 第9話 | 韓国・ソウル特別市 | テジカルビ、おかずの数々 | 初の海外出張編の前半戦。本場の辛さと熱気、言葉の壁を越える食の感動。 |
| 第10話 | 韓国・全州市 | ビビンバ、韓定食 | 韓国の美食の街で伝統的な味わいに深く感銘を受ける。 |
| 第11話 | 千葉県千葉市 美浜区 | 特製ニンニク生姜焼き | 千葉の埠頭近くで働く男たちの胃袋を満たすスタミナ満点の一皿。 |
| 第12話 | 東京都豊島区 巣鴨 | 真いわし料理(刺身、塩焼き、なめろう) | シーズンフィナーレを飾る、魚介の旨味を余すところなく味わう夜。 |
このように、国内のディープなスポットから海外まで、五郎の胃袋は国境を軽やかに超えていきます。特に、どのエピソードでも「腹が減った」という最初の衝動から、店選びの迷い、そして料理を口にした瞬間の至福の表情へと繋がる黄金の構成が徹底されています。
初の海外出張編の真相:韓国・ソウル&全州ロケの裏側
Season7における最大のトピックといえば、間違いなく番組初となる海外出張編(第9話・第10話)でしょう。日本国内にとどまらず、韓国のソウルと全州(チョンジュ)を訪れた五郎は、現地の市場や食堂で言葉の壁を軽やかに飛び越え、現地のローカルフードを本場のスタイルで平らげました。
報道各社や番組の公式発表資料によると、この海外ロケはファンからの長年の期待に応える形で企画されたものであり、現地での撮影は現地のスタッフやファンからも大きな反響を呼びました。テジカルビの香ばしい煙に包まれながら、辛さと旨味が絶妙に入り交じる本場の味を堪能する姿や、全州での伝統的な韓定食・ビビンバの奥深さに圧倒される様子は、番組の新たな可能性を切り開いた歴史的瞬間といえます。
心に刺さる名言・名ゼリフの数々と井之頭五郎の哲学
『孤独のグルメ』の醍醐味は、料理の美味しさだけでなく、井之頭五郎が心の中で呟く独特の哲学的なセリフ、いわゆる「名言」の数々にあります。Season7でも、数々の名言が視聴者の心を掴みました。
「モノを食べる時はね、誰にも邪魔されず、自由で、救われてなきゃあダメなんだ。独りで静かで豊かで……」というおなじみのセリフに象徴されるように、五郎はどんなに小さな大衆食堂であっても、目の前の料理と真摯に向き合います。予期せぬトラブルで商談が難航した後に食べるご飯の格別の旨さや、「俺は今、猛烈に腹が減っている」というお決まりのエンジン全開の瞬間は、現代を生きる私たちに「食の尊さと純粋な喜び」を思い出させてくれます。
聖地巡礼を楽しむためのコツと注意点
ドラマの放送終了から年数が経過した2026年現在でも、『孤独のグルメ Season7』のロケ地を巡る「聖地巡礼」は根強い人気を誇ります。実際に店舗を訪れる際には、いくつかの要点を押さえておく必要があります。
- 店舗の営業状況の事前確認:長年の経過により、営業時間や定休日の変更、あるいは店舗の移転・閉店が発生している場合があります。出発前に必ず最新の公式情報やSNS等で確認しましょう。
- マナーを守った訪問:多くの聖地は地元に根差した一般の飲食店です。過度な混雑を避け、お店の迷惑にならない節度ある行動と、看板メニューへの敬意を忘れないことが大切です。
- 原作者・久住昌之の「ふらっとQUSUMI」の追体験:ドラマ本編だけでなく、原作者が訪れたお酒の飲めるお店や一品料理を合わせて楽しむことで、聖地巡礼の満足度が何倍にも膨らみます。
見逃し配信・DVD情報といつでも作品を楽しむ方法
「もう一度あの名シーンを見返したい」「全話を一気にイッキ見したい」という視聴者のために、配信プラットフォームやパッケージ情報も充実しています。
テレビ東京の公式配信サービスをはじめとする各種動画配信プラットフォームでは、過去のシリーズも含めて『孤独のグルメ Season7』が随時配信されており、スマートフォンやテレビの大画面でいつでも手軽に視聴可能です。また、特典映像や原作者・キャストの裏話が収められたDVDやBlu-ray BOXも発売されており、ファン必携のコレクションアイテムとなっています。
【孤独のグルメ 7】に関するよくある質問(FAQ)
Q1:『孤独のグルメ Season7』で最初に放送されたお店はどこですか?
A1:埼玉県上尾市にある豚肉料理店であり、極上の肩ロースとんかつや上ヒレカツで五郎の胃袋を鷲掴みにした名店が第1話の舞台となりました。
Q2:海外出張編はどの国と地域がロケ地になりましたか?
A2:番組史上初の海外出張として、韓国の首都・ソウル特別市と、グルメの街として知られる全州市(チョンジュ)がロケ地として選ばれました。
Q3:ドラマに登場するお店はすべて実在するのですか?
A3:はい、作中に登場する店舗はすべて実在する飲食店であり、番組終了後も多くのファンや一般の客が聖地巡礼として足を運んでいます。
『孤独のグルメ Season7』は、国内のローカルな隠れ家から初の海外進出まで、井之頭五郎の「食べる喜び」の境界線を大きく広げたエポックメイキングなシーズンです。ただ単に美味しいものを紹介するだけでなく、働く大人の日常のひとコマや、孤独でありながらも自由で満たされた時間の尊さを教えてくれる点が、長年愛され続ける最大の理由といえます。
2026年となった今でも、過去の放送回を見返し、週末に聖地巡礼を計画することは、日々の忙しさをリフレッシュする最高のエンターテインメントです。あなたもぜひお気に入りのエピソードを見つけて、五郎と同じ「腹の虫」を鳴らしてみてはいかがでしょうか。